TULEVAT TAPAHTUMAT:

TAIDEJOOGAA KALEVAN VINTILLÄ

Lauantaina 13.6. ja lauantaina 11.7. klo 11-12 pääsee joogaamaan! 

Maksu on 7 €/kerta jäseniltä ja 9 €/kerta ei jäseniltä (sisältää taidehallin näyttelyn). Käteismaksu. 

Ilmoittaudu osoitteeseen sjkjooga@gmail.com. Ilmoittautumisella varmistat paikkasi. 

Mukaan otetaan vain 10 joogaajaa jolloin turvavälit ovat riittävät. Tarvitset mukaasi oman alustan ja lämpimät, joustavat vaatteet. 

Taidejoogassa Sinulla on mahdollisuus nauttia joogan lisäksi taiteesta huikaisevassa Kalevan Navetan Vintti näyttelyilassa, jossa on taidegraafikko Petra Koiviston näyttely Notes. Taidejooga järjestetään yhteistyössä Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen ja Seinäjoen taidehallin kanssa. 

Ohjaajina toimivat Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen ohjaajat. Molemmilla kerroilla on eri ohjaaja. 

Joogan jälkeen voit hemmotella itseäsi Äärellä-ravintolan lounaalla (ei sisälly joogatuokion hintaan).


KESÄJOOGA 

Pitkällisten pohdintojen jälkeen päädyimme luopumaan vuoden 2020 kesäjoogasta kokonaan. Toivottavasti saamme syksyllä taas kokoontua yhdessä joogaharjoituksen äärelle. 

Lämpimiin kevätpäiviin on tarjolla ihanan Joogaopettaja SJL®️ Tiina Mäki-Kojolan ohjaamat kaksi harjoitusta. Harjoitukset löydät linkkien takaa. 

Pieni joogaharjoitus (38:43) https://youtu.be/XOtG3YYcN4s 

Joogaharjoitus (1.09) https://youtu.be/6b2mTxNd1Ms


MAKSUTONTA SJL-JOOGAA NETISSÄ 

Vaikka kohtaamiset joogasaleissa ovat hetkittäisesti hiljentyneet, niin onneksi maksuttomia SJL-joogaharjoituksia on tarjolla internetin välityksellä. 

Anneli Kupari ohjaa Sattva Jooga Seinäjoki sivuilla 10 minuutin taukojoogahetkiä. Taukojooga on erinomainen tapa tuoda pieniä pysähdyksiä omaan päivääsi. Nappaa sivut seurantaan Facebookissa ja Instagramissa ja liity mukaan Annelin taukojoogahetkeen. 

Joogakoulu Sanmaya tarjoaa ikäihmisille maksutonta SJL-joogaa netin välityksellä. Varaa paikkasi tunneille osoitteessa www.sanmaya.fi

Merjan lempeät jooga- ja meditaatioharjoitukset löydät Järvilakeuden kansalaisopiston YouTube-sivuilta. Videot löytyvät nimellä: Merjan joogahetki ja osoitteesta: https://www.youtube.com/results?search_query=merjan+joogahetki 

Muistetaan hengittää ja annetaan joogaharjoituksen kannatella meitä kohti valoisampaa huomista. 😊❤


MENNEET TAPAHTUMAT:

KEVÄTTAPAAMINEN 8.3.2020. 

Luennon aihe on Joogaharjoituksen tavoite kohti tasapainoa ja mielen tyyntymistä. Tarkastelemme Suomen Joogaliiton opettaman joogan hienovaraisia keinoja tasapainon etsimisessä sekä fyysisellä että henkisellä tasolla käyttäen apuna myös vanhoja joogatekstejä. Luennon pitää Sinikka Tala, fysiatri, jooganopettajaSJL ®, jooganopettajien kouluttaja. 

Joogaharjoitus 16.11.2019 klo 10-11.30. 

Hengityksen ja taukojen merkitys joogaharjoituksessa. 

Opettajana Suomen Joogaliiton puheenjohtaja Minna lahdenperä JooganopettajaSJL®. 


Syystapaaminen 16.11.2019

Luennon aihe: Hengityksen ja taukojen merkitys joogaharjotuksessa. Luennoitsijana Suomen Joogaliiton puheenjohtaja Minna Lahdenperä JooganopettajaSJL®. 


Kesäjooga 2019

Tiistaisin 23.4.-18.6.2019.

Klo 18.30 – 20.00.


Retki Joogaopistolle 24.5.-26.5.19. Kurssin aihe: Sydän länsimaisen lääketieteen ja itämaisen joogan valossa Tutustumme sydämen rakenteeseen ja toimintaan länsimaisen lääketieteen valossa sekä vertaamme sitä itäisen ihmiskuvan käsitteisiin. Tutkimme asanoita workshopin tapaan. Teemme näin opitun harjoituksen ehjänä kokonaisuutena. Aikaa varataan kysymyksille, keskusteluille ja keväisestä luonnosta nauttimiselle.  Ohjaajana Kerttu Kelomaa-Suhonen, JooganopettajaSJL®.


Suomen Joogaliiton talvipäivät 9-10.3.2019 Seinäjoella "Elän, hengitän... olen vapaa." 


Syystapaaminen sunnuntaina 25.11.2018. 

Luennon aiheena on Joogaterapia - mitä se on? Luennoitsijana Tiina Mäki-Kojola, JooganopettajaSJL®.


Kesäjooga 2018

Tiistaisin klo 18.30-20.00.

24.4 - 19.6.2018. 


Retki Joogaopistolle 18.5.2018 - 20.5.2018

Joogakurssi: Teemana Psoas, 2 vrk.

Ohjaaja: Leena Karmakallio, JooganopettajaSJL®,


Kevättapaaminen sunnuntaina 18.3.2018 klo 12 alkaen.  Paikka on Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-Sali.

Luennon pitää Katja Liuksiala otsikolla Hyvinvointia luonnosta, luovuudesta ja joogasta. Katja Liuksiala on helsinkiläinen JooganopettajaSJL® ja toimintaterapeutti. Hän kirjoitti seinäjokelaisen tietokirjailija Anssi Orrenmaan kanssa kirjan Mielimatka, Läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla (2017). Katja ja Anssi kertovat luennon johdannoksi Mielimatka-kirjan synnystä.


Joogaa naiselle ammatti-tapahtuma 19.11.2017 KLO 17 - 19 Seinäjoen kansalaisopiston opistotalolla.


Syystapaaminen 29.10.2017 

Jooga juurtui Suomeen - Suomen joogaliitto 50-vuotta.

Sinikka Tala, fysiatri, JooganopettajaSJL®

Paikka: Seinäjoen pääkirjasto, Jaaksi-sali.


Sinikka Talan, JooganopettajaSJL® kurssi: Joogaa osana lääkkeetöntä kivun hoitoa 7.10.2017

Lauantai klo 11.00-16.00. 

Kurssi on tarkoitettu joogan harrastajille. 

 

Kesäjooga 2017

Tiistaisin klo 18-19.30 ajalla 25.4 - 20.6.2017. 


Kevättapaaminen 26.3.2017. Luennon aiheena: Levollisuuteen Jooganidralla, anna aikaa kehon ja mielen pysähtymiselle ja syvälle hellittämiselle. . Opettajana Ulla-Maija Rönkä  JooganopettajaSJL®.

Paikka: Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-sali.

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Seinäjoen Kaupunginkirjaston ja Seinäjoen kansalaisopiston kanssa.


Retki Joogaopistolle 27.- 29.1.2017. Kurssin teema on tuolijooga. Opettajan Sirkka Kaplas, JooganopettajaSJL®, .


Syystapaaminen 30.10.2016. 

Erakkomajoista kuntosaleille - Miten jooga valloitti maailman

Luennoitsijana uskontotieteilijä Matti Rautaniemi. Ks. Joogalehti 1/2016.

Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-sali.



Kuvassa oleva joogamamma on nähtävillä joogakodissamme Saarijärven Joogaopistolla. Joogaopiston kurssitarjonnan voit tarkistaa tästä.                                                                                                                                                                       Päivitetty 3.4

30.5.2020